BOLING PUNYA PASAL

Boling punya pasal..kaki aku terasa sakit masa nak turun dan naik tangga. Tempias daripada bermain boling Sabtu lalu...tapi tak apa...sekurang-kurangnya kami berada pada tempat keempat bagi kategori wanita...not bad..sebab rasanya kali terakhir kami main boling hujung tahun lepas...

Tetapi, jumlah pin yang aku jatuhkan pada malam itu bukanlah yang terbaik. Sejak berboling pada Sabtu lepas, aku macam nak main boling semula...hmm ada masa ke????

ITALY TIDAK MARA

Hmm .. nampaknya World Cup 2010 ini tidak dapat dipertahankan lagi oleh pasukan Itali. Kecewa...teringat minggu lepas sebelum perlawanan Itali yang terakhir, aku sempat berborak dengan adik aku... dia kata..biasalah Itali macam ni...kalah mula-mula lepas tu bangkit..tapi malam itu..Itali kalah. Nampaknya aku kena jadi penyokong pasukan lain ..saja je nak menghangat suasana...amacam..Portugal ok tak?

BOLA, BOLA, BOLA

Bola, bola, bola..huh..semua orang sudah mula terasa kehangatan Piala Dunia yang akan berlangsung tidak lama lagi. Kali ini di Afrika Selatan. Semua sudah bersiap sedia dengan pasukan pilihan. Aku? Dulu aku suka juga menonton siaran langsung bola. Itu semua zaman sekolah. Kalau arena tempatan, sudah tentu pasukan Pahang menjadi pilihan. Peringkat antarabangsa...hmm masa Piala Dunia...aku pilih England dan Germany. Ini semua adalah kenangan aku dan bola sepak.

AKU & STRESS

Semua orang pernah stress...orang gila jer yang mengaku dia tak pernah stress..huh...ye ke? Aku pun tak tahu. Banyak punca yang menyebabkan kita stress. Stress ini ada yang baik dan ada yang buruk. Stress yang baik... hmm contohnya stress sebab nak kena hantar laporan sebelum dateline...huh masa tu semua idea melimpah ruah sampai tak terkejar jari jemari menari di atas keyboard. Stress yang tak elok..huh lagi la banyak puncanya. Masalah kerja, masalah keluarga, masalah duit, masalah itu ini..hmm sampai 1000 tahun pun tidak habis nak cerita pasal stress. 

Tak kira anda stress sebab apa pun janji anda tahu macam mana nak kendalikan stress anda. Jangan bendung stress anda sampai ke tahap yang anda mungkin tidak kenal lagi sapa anda. Banyak cara tetapi selalunya kalau aku stress...inilah cara aku:

1. Aku akan cari kawan yang boleh dipercayai ... luar dan dalam. Ini penting sebab kalau kawan kita katogeri mulut tempayan..huh lagi stress dibuatnya. Aku akan bercerita la pada kawan aku masalah aku bla..bla..bla... Kekadang bukan hendak penyelesaian...cuma hanya bercerita sahaja tentang masalah. Inilah kaum Hawa yang suka bercerita masalah dengan kawan-kawannya...need somebody to listen. 
2. Aku akan baca surah Yassin...ini adalah cara yang aku praktikkan juga sambil berdoa.
3. Aku main boling... rasa lega setiap kali baling bola boling dan STRIKE.
4. Aku bersenam...tak kira la aerobik ke ... menari-nari ke (dalam umah jerr).
5. Aku pi SPA...huh cari ni mahal sikit... tapi aku memang rasa feel so good....

Itu lah cara aku untuk kendalikan stress... Anda macam mana pula...lain orang lain caranya. Tak kisah apa pun cara anda..biarlah ia cara yang ke arah kehidupan yang lebih positif....jangan ke arah negatif...nanti anda juga yang rugi..

AKU DI I-CITY

Macam yang telah aku ceritakan..Sabtu lalu aku dan Sab sempat menjenggah di I-City. Pagi tadi baru dapat gambar sebab guna kamera Sab. Memang indah sungguh..rasa nak pergi lagi,... hmm..